MASTERCLASS DE HEALTHY LIVING

TERESA BARATA

ALIMENTAÇÃO DETOX

Com a agitação das nossas vidas modernas, por vezes é difícil dedicar algum tempo do dia, a selecionar aquilo que nos faz melhor e a tendência acaba por ser, recorrermos ao mais fácil e ao que está "mais à mão". Isso leva-nos a consumir demasiados produtos processados, alimentos pouco nutritivos e repletos de químicos e conservantes. Já para não falar nos produtos que pomos na pele, nos produtos de limpeza, de higiene e no stress

TERESA BARATA

A Teresa Barata, é Health & Happiness Coach certificada pelo Institute for Integrative Nutrition em Nova York, Sócia Fundadora da marca portuguesa LIQUID e autora de dois livros um deles sobre Programas Detox. 

É pioneira em Portugal dos sumos e smoothies de vegetais, dos programas Detox e da alimentação natural.